Бях отгледан от баща невробиолог и майка диетолог/личен треньор, така че е безопасно да се каже, че неизбежно наследих страст на ниво маниак към всички неща, свързани с биологията, особено когато става дума за алтернативи без рецепта, които да помогнат решаване на определени здравословни проблеми по естествен начин. С това казано, за разлика от моите родители, аз със сигурност не съм против западната медицина (поне не западната медицина като цяло) и винаги съветвам да посетите лекар или специалист, за да се справите с притесненията, преди да предприемете самодиагностика „направи си сам“ подход (въпреки че съм хипохондрик, признавам си, че не винаги следвам собствените си съвети.) Случва се обаче да съм и мързелив, поради което винаги търся най-добрите витаминозни гумени добавки на пазара.

Като се има предвид това, има няколко добавки в сегашната ми гама, които не са дъвки (честно казано, наистина не се нуждая от толкова много добавена захар в диетата си), но когато имам възможност да дъвчете сладко лакомство, за разлика от трудната за преглъщане капсула или таблетка, често ще го приемам. Въпреки че вероятно вече сте наясно, че има безкрайно количество мултивитаминови дъвки, от които да избирате, може да не знаете за някои от по-новите уелнес добавки, които всъщност се предлагат под формата на дъвчене. От случайно безсъние до профилактика на инфекции на пикочните пътища и, разбира се, сияйна кожа, събрах някои от любимите ми добавки с дъвка, които имат невероятен вкус и наистина действат.

Amazon.

1. SugarBear Sleep Vegan Gummies

Тези вкусни сънотворни лакомства не само се усещат като вечерен десерт, но и наистина действат.Те съдържат смес от релаксиращи активни съставки, включително 5-HTP, магнезий, L-теанин и корен от валериана, всички от които са свързани с насърчаване на релаксацията и ви помагат да заспите по-бързо. Те също са вегански и не съдържат соя, така че можете да им се насладите независимо от вашата диета.

Amazon.

2. Rainbow Light Probiolicious Probiotic Gummies

Напоследък пробиотиците предизвикаха много шум, благодарение на свойствата си да подобряват кожата, имунитета и червата. И познайте какво, пробиотиците определено не са трик и не са полезни само когато сте на антибиотици. Пробиотиците спомагат за насърчаване на редовността (т.е. облекчават запека), защото помагат за възстановяване на правилния баланс на добрите и лошите чревни бактерии, които допринасят за редица стомашно-чревни проблеми, включително хронична диария и дори IBS.

Amazon.

3. Natural Vitality Magensium Calm Gummies

Приемам оригиналния прах Magnesium Calm повече от десетилетие, за да успокоя нервните си мускулни спазми, предизвикани от безпокойство, и да помогна при случайни пристъпи на запек (съжалявам за TMI, но е истина). Сега тази вълшебна отвара се предлага под формата на гума и не мога да бъда по-щастлив от тези вкусни антистрес лакомства. Освен че е свързан с насърчаване на здравето на сърцето и потенциално помага при хронични мигрени, той също така помага за регулирането на хормоните, включително серотонина, който модулира настроението и реакцията ни на стрес.

Amazon.

4. HUM Nutrition Hair, Sweet Hair Gummies

Независимо дали се борите с по-късо от очакваното „подстригване“ на косата или сте предразположени към изтъняване на косата, причинено от стрес, добавянето на орална добавка за възстановяване на косата към текущата ви рутина може да направи голяма разлика . Гумите Hair Sweet Hair на HUM са пълни със полезни за косата съставки, включително 5000 mcg биотин (достатъчно висока доза, за да окаже въздействие), витамини от група B, цинк и китайска билка, наречена Fo-Ti, за която е установено, че насърчава по-силна нишки в някои клинични изпитвания.

Amazon.

5. Nature’s Way CranRX Gummies

Ако сте една от малкото проклети жени, които изглеждат анатомично предразположени към инфекции на пикочните пътища, въпреки че пикаят след секс, пият достатъчно вода и не я задържат, включването на добавка на базата на червена боровинка, напоена с D-маноза, може да бъде променящ живота. Моят приятел ме насочи към D-манозата преди няколко години, след като претърпях друга болезнена инфекция на пикочния мехур, която доведе до нов кръг антибиотици, разрушаващи червата. Въпреки че те вероятно няма да излекуват съществуваща инфекция (100% трябва да посетите лекар, ако вече имате симптоми), D-манозата и червената боровинка са отлични превантивни средства, в които аз лично се кълна. И те също имат толкова, толкова вкусен вкус.

Amazon.

6. VitaFusion Extra-Strength B-12 Гумени витамини

Може да се изкушите да вземете трета чаша кафе (или по-лошо, парче бонбон), когато енергийният спад в късния следобед неизбежно настъпи.B-12 обаче е изцяло естествен ускорител на енергия и метаболизъм, който всъщност е добър за вас и може да ви помогне да се ободрите без срива на захарта или кофеина. Плюс това, тъй като тези сладки изкушения са толкова добри на вкус, някак си чувствате, че така или иначе задоволявате желанието си за сладко.

Amazon.

7. Nature’s Way Sambucus бъз Подкрепа на имунитета Gummies

Независимо дали е сезонът на грипа или не, грижата за нашата имунна система чрез поддържане на тялото ни с защитни витамини и хранителни добавки може да ни помогне да се борим с целогодишните микроби, които причиняват настинка и грип. Докато витамин С е основният избор, когато става дума за избягване на разболяване, бъзът е друга естествена съставка, за която е установено, че помага за засилване на имунитета ни и ни предпазва от вируси и болести, предавани по въздуха, които витаят около нас през целия ден.

Amazon.

8. Olly Glowing Skin From Within Gummies

Аз съм за поглъщащата се красота, която насърчава идеята за грижа за кожата ни отвътре навън. И макар да звучи като пълно клише на този етап, аз вярвам в това. Тази формула се влива с орална хиалуронова киселина (да, същото нещо, което ще намерите в любимия си хидратиращ серум), морски колаген и морски зърнастец, които помагат на кожата ви да заключи влагата отвътре. Освен това имат невероятен вкус, така че ще помните да ги приемате всеки ден.

Amazon.

9. Гуми с чист ябълков оцет

Всички мои приятели ме смятат за луда, защото всъщност обичам вкуса на ACV и всъщност ми е приятно да си взема една доза от него (дори го добавям към смутитата си), ако предлага ползи за здравето, защото изобщо не ме дразни. Въпреки това, знам, че моята позиция относно това вековно естествено лекарство за храносмилане, детоксикация и дори управление на теглото не е в съответствие с масите. За щастие, ако искате да се възползвате от многобройните предимства, които ябълковият оцет може да предложи, без да изпиете една доза от лютивата течност, тези гумени алтернативи са абсолютен божи дар, които имат страхотен вкус, без да компрометират ефективността.

Категория:

Красота