На всеки 28 до 30 дни Вселената ни кани да спрем и да се запитаме какво проявяваме в живота си. И това става чрез пристигането на месечното пълнолуние. От гледна точка на астрологията фазите на луната започват с новолуние и завършват с пълнолуние - което означава, че краят на лунния цикъл е време, когато семената на намерението, което сте посадили (несъзнателно или не), започват да цъфтят. Сякаш вселената ни казва да спрем – или поне да забавим – за няколко дни, за да научим повече за пътя, по който вървим, и да коригираме курса, ако е необходимо.

Тъй като пълнолунието е свързано с края, вашите ритуали при пълнолуние - как избирате да прекарате това пълнолуние - трябва да изглеждат малко убедителни, малко размишляващи.Вместо да скачате към следващото ново нещо, фокусирайте се върху това, което сте направили, къде сте били, как сте прекарали последния лунен цикъл. Какви семена сте посяли? Какви ползи сте пожънали? Какво си струва да изоставим и в какво си струва да се вкопчим? Ритуалите при пълнолуние са най-добри, когато включват оценка, оценка, пречистване и презареждане. Насладете се на спокойствие за кратък миг и запазете енергията за следващото новолуние – то ще бъде тук, преди да се усетите.

7 неща, които да опитате по време на пълнолуние:

1. Почистете умственото и физическото си пространство

Пълнолунието има тенденция да отбелязва голямо натрупване на енергия - както светла, така и тъмна. Това го прави идеалното време да почистите вашето пространство, тяло и ум; премахнете или пуснете всяка част от тази натрупана енергия, която вече не искате да овладявате, улавяте или по друг начин да задържате. Помислете да изцапате дома си, да вземете луксозна вана, за да се отпуснете, или да гледате отново шоуто на Мари Кондо в Netflix.Живейте според мантрата „нека всичко, което не ми принадлежи, да си отиде“ – дори и само за тази вечер.

2. Заредете вашите кристали

Мнозина вярват, че светлината от пълнолунието е идеална за зареждане и почистване на вашите кристали. Това има някакъв смисъл – пълнолунието цели да изведе нашите намерения и емоции на преден план, за да можем да ги обработим, да излекуваме това, от което се нуждаем, и в крайна сметка да се освободим.

3. Научете се да медитирате

Пълните луни са за края, а не за началото – така че съм склонен да съветвам хората да не започват нещо ново по време на тази лунна фаза. Въпреки това, тъй като пълнолунията са свързани с края, те отбелязват идеалното време да се ангажирате с малко размисъл - а медитацията предлага отличен начин да го направите. Седнете с мислите си толкова дълго, колкото искате, и си напомнете да пренесете част от тази отразяваща енергия и в други дни, независимо от лунния цикъл.

Онези от вас, които вече практикуват редовна медитация, може да забележат, че вашите медитации се чувстват по-дълбоки или по-пълноценни по време на това пълнолуние. И това, разбира се, също е прекрасно.

4. Танцувайте, за да освободите енергия

Знаете ли онова натрупване на енергия, което споменах по-рано? Защо не изтанцувате? Облечете се или се разпуснете в пижамите си. Въпросът е да влезете в тялото си за малко и да оставите част от тази енергия да изчезне.

5. Освободете се от емоционалния багаж

Докато участвате в саморефлексия, може да забележите модели, поведение или взаимоотношения, които не ви доближават до живота, който искате. Може би дори го омаловажават. Използвайте това пълнолуние като напомняне да ги пуснете или поне като възможност да помислите защо все още са там.

6. Проверете списъка си със задачи

Направихте ли списък със задачи по време на последното новолуние? Или съвсем наскоро? Сега е идеалният момент да го прегледате отново и да проверите напредъка си. По-близо ли сте до постигането на целите си, отколкото бяхте преди няколко седмици? Ако е така, продължете да предприемате стъпки за по-нататъшен напредък.Ако не, запитайте се защо. Бъдете проактивни и измислете план за достигане до там.

Може също да забележите, че някои от тези цели вече не резонират с вас. Това е ОК - всъщност това е голяма част от това, което представляват пълнолунията. Пуснете ги или променете нещата, както сметнете за добре. Не се вкопчвайте в човека, който бяхте, когато за първи път написахте този списък – приемете се такъв, какъвто сте сега.

7. Успокойте се за малко

Енергията е изобилна по време на всяко пълнолуние, така че чудесен начин да отпразнувате тази лунна фаза е просто да седнете задника си. Отпуснете се. Почистете пространството си, тялото си и ума си и се отпуснете. Понякога се нуждаем от тишина, за да наблюдаваме напълно какво се случва около нас, да забележим как се чувстваме, да открием възможностите, които дебнат точно под носа ни. Помнете, вие сте точно там, където трябва да бъдете – затова се насладете на това за момент.

3 неща, които трябва да избягвате по време на пълнолуние:

https://www.instagram.com/p/BynoscRBVNt/

1. Не бързайте да започнете нещо ново

Вероятно ще се почувствате невероятно заредени с енергия по това пълнолуние – и ще се почувствате изкушени да започнете нещо ново. Устояйте на желанието да се гмурнете в нови проекти, да опитвате нови неща, да вземате големи решения. Вместо това се съсредоточете върху насладата от семената, които сте посяли досега. И дайте малко време на тези идеи, които се въртят в ума ви, за да проникнат. Изчакването на още две седмици за следващото новолуние няма да навреди на нищо – всъщност вероятно ще ви помогне да предприемете следващите си стъпки по-ясно и по-ефикасно.

2. Не реагирайте прекалено на малките неща

Може да забележите емоциите си в абсолютния пик на това пълнолуние. Добрата новина е: не сте сами в това. Лошата новина е: не сте сами в това. Емоциите ви са най-интензивни, както и непропорционалните пристъпи на всички останали са много в менюто. Устоявайте на желанието да щракате, да наказвате или да се нахвърляте по друг начин. Вместо това дишайте.Запазете спокойствие и отделете време да обмислите всичко. Мирът е темата на това пълнолуние - преследвайте го.

3. Не вземайте много прибързани решения

Както вероятно сте разбрали, пълнолунието е енергично, емоционално, спонтанно време. Но това решение, което ви изкушава в момента, може да не изглежда толкова добре след две седмици, така че забавете. Дайте си време да обработите напълно нещо, преди да се ангажирате с него. Бъди търпелив. Ще си благодариш по-късно.

Първоначално публикувано на Horoscope.com.

Категория:

Начин на живот